✨ The Art of Holding On ✨ Wir laden dich zu einem ruhigen, warmen und sicheren Raum ein. Ein Ort, an dem wir gemeinsam durchatmen können. Zusammen schaffen wir einen Moment, in dem wir unseren inneren „Rucksack“ einmal kurz abstellen dürfen: Dinge, die schwer sind, Gedanken, die wir mit uns tragen, Gefühle, die manchmal keinen Platz finden.
✨ The Art of Holding On ✨
Wir laden dich zu einem ruhigen, warmen und sicheren Raum ein. Ein Ort, an dem wir gemeinsam durchatmen können.
Zusammen schaffen wir einen Moment, in dem wir unseren inneren „Rucksack“ einmal kurz abstellen dürfen: Dinge, die schwer sind, Gedanken, die wir mit uns tragen, Gefühle, die manchmal keinen Platz finden.
Hier geht es darum, sich zu öffnen, zuzuhören und gemeinsam Stärke in Verletzlichkeit zu finden.
In kleinen Gruppen wollen wir darüber sprechen, wie sich mentale Gesundheit im Alltag anfühlt, was uns belastet, aber auch, was uns Frieden gibt, selbst wenn es nur ein kleines bisschen ist.
Im Anschluss gestalten wir Laternen als kreative, meditative Anker, kleine Lichter, die uns daran erinnern, dass wir nicht alleine sind.
🕒 02.11.; 15:30 Uhr
📍 AEGEE-Büro (Kolpingstraße 7, 01/130)
Danach lassen wir den Tag mit einem Abendessen ausklingen
